Artrose-kurs og trening - fulltegnet, neste kurs vil bli annonsert tidlig på sommeren.

Fysioterapitjenesten i Moss Kommune arrangerer artrose-kurs og kurset som pågår nå er fulltegnet. Neste kurs vil blir avholdt etter sommeren og vi vil annonsere om påmeldingen litt tidligere på sommeren - følg med! 
Kurset passer for deg som er plaget med mild til moderat grad av artrose i hofte og/eller kne, og ønsker å komme i gang med trening. 

Logo for Aktiva med tekst: Aktiva, aktiv med artrose - Klikk for stort bilde AktivA Ortopedisk forskningsenhet, Oslo Universitetssykehus

Kurset vil bestå av to deler

  • Artrose-skole (ca. tre timer): oppdatert informasjon om artrose og behandling.  
  • Trening (to ganger per uke i 10 uker): Individuelt tilpasset trening i gruppe veiledet av fysioterapeut 

Praktisk informasjon

  • April-kurs er fulltegnet, neste kurs etter sommeren - følg med for mer informasjon på denne siden.
  • Treningen i april foregår to ganger per uke, hver mandag og torsdag fra kl 08.30-09.30. 
  • Pris: 300 kr for deltakelse på Artrose-skole. 192 kr i egenandel for førstegangskonsultasjon med fysioterapeut, 105 kr i egenandel for trening i gruppe (frem til oppnådd frikort). 
  • Vi minner om at dette er et behandlingstilbud hos den kommunale fysioterapitjenesten. For de som er i arbeid er det dermed mulig å diskutere med arbeidsgiver angående mulighet for å delta på dagtid.
  • Sted: Peer Gynt Helsehus, Peer Gynts vei 86, 1535 Moss kommune.

Spørsmål

Sist endret 15.04.2024 13.06